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Le Centre d’activités physiques du Cégep à Joliette divulgue sa programmation des activités de mise en forme en salle pour l'hiver 2019

2018-12-04

Le CAP Joliette (centre d’activités physiques du Cégep régional de Lanaudière à Joliette) est heureux d’offrir à la population du Grand Joliette sa nouvelle programmation d’activités de mise en forme en salle pour la session d'hiver 2019.

L’offre d’activités de mise en forme comprend :

  • Cardio vélo | pour améliorer votre endurance et votre capacité cardiovasculaire tout en pédalant sur des rythmes endiablés
  • Course matinale intro | initiation et préparation à la course avant la saison estivale. Entraînement en gymnase et à l'extérieur
  • Piyo | entraînement intensif qui a pour but de renforcer et d'assouplir vos muscles tout en minimisant l'impact sur les articulations 

Les cours débuteront dans la semaine du 21 janvier 2019, et ce, pour 14 semaines.

Inscription et paiement en ligne.

Il est à noter que la programmation des activités aquatiques est dorénavant assurée par la Ville de Joliette. Pour plus d’information, il faut communiquer avec le Service des loisirs de la ville, par téléphone au 450 753-8050.